4 – 9 Oktober 2020

Even 5 dagen aandacht voor jezelf, zonder de prikkels uit je dagelijkse omgeving. Bewust stilstaan bij het leven, jouw lichaam, innerlijke kern, gezondheid en geluk.

Waar word je blij van? Wat geeft je vreugde? En wat houd je tegen?

Waar liggen jouw kwaliteiten, welk pad mag jij bewandelen in dit leven?

Op een mooie plek in Bourgondië, midden in de natuur, weer even helemaal herbronnen. Om dan vol nieuwe ideeën, met hernieuwde energie jouw pad te volgen.

Tijdens deze 5-daagse retreat onder begeleiding van Marleen, krijg je tools mee om in het dagelijkse leven beter om te gaan met weerstanden, zware energieën van bijvoorbeeld een collega of een familielid.

Je leert technieken die je zelf kunt inzetten om spanningen uit jouw lichaam te halen, bewuster te leven en de signalen te herkennen die jouw lichaam uitzendt.

Als vrouw bezit je een ongekende kracht verankerd in jouw vrouwelijke lichaam, bekken en baarmoeder. Jouw sensuele, gevoelige, krachtige, succesvolle, intuïtieve, zachte en liefdevolle zelf is verbonden met jouw vrouwelijk lichaam. Met bewuste aandacht voor het lichaam kan jouw vrouwelijkheid weer helemaal tot bloei komen.

Je krijgt tips mee om je gezondheid te verbeteren, hoe je anders met voeding om kunt gaan. Je wordt volledig verzorgd met heerlijke vegetarische maaltijden, waarin koffie, alcohol, gluten, gist en suikers zoveel mogelijk vermeden worden, om je darmen (je tweede brein) tot rust te laten komen.

Het lichaam opschonen, maar ook het detoxen van de geest.

Welke giftige gedachten spelen er in je hoofd, wat houd je klein, wat houd je weg van jouw levensdoel? Waar komen deze gedachten vandaan en hoe kom je ervan af?

Ook wordt er aandacht besteed aan je levensgeluk. Wat zijn de pijlers van geluk en hoe kun je dat in je dagelijkse leven implementeren?

Iedere deelnemer krijgt een Cranio sacrale therapie behandeling.

De behandelingen hebben als doel meer ontspanning te verkrijgen in het bindweefsel van het lichaam, zodat er meer ruimte in het lichaam kan ontstaan.

Ook zonder concrete klachten kan behandeling worden aanbevolen ter bevordering van innerlijke rust, verdiepen van stilte-bewustzijn, bij persoonlijk groeiproces, behouden/verbeteren van levenskwaliteit en algeheel welbevinden en ontspanning.

En er is ruimte voor een individuele sjamanenbehandeling. Deze wordt gegeven door Robby.

De sjamaan houdt zich bezig met helen.

Wanneer je heling ervaart, is dit een transformerende ervaring. Het weerspiegelt zich in elk aspect van je leven – in je relaties, in je voeding, in je werk, hoe je met je kinderen omgaat, en in hoe je ziekte en welzijn ervaart.

Een sjamanenbehandeling is een diepe energetische interventie die transformatie in het lichaam, de geest en de ziel bewerkstelligt.

Hoe ziet het dagverloop eruit?

  • Ademhalingsoefeningen, yoga (Hatha) en meditatie
  • Ontbijt
  • Workshops met thema`s zoals vrouwelijkheid, 6 pijlers van geluk, je darm als tweede brein, schaduwwerk, chakra`s en energiewerk vanuit de Inca traditie
  • Uitgebreide vegetarische lunch
  • Leverpakking + Shavasana
  • Vrije tijd / cranio sacrale therapie behandeling / sjamanenbehandeling / detox bad
  • Lichte avondmaaltijd
  • Avondactiviteit; Myo-facia release 2x, Vuurceremonie, Yin yoga 2x

Over de locatie

Je slaapt in Momella, een sfeervol vakantiehuis, of in één van de luxe safaritenten op het domein van Kimaro Farmhouse, in het mooie Bourgondië. Deze landelijke accommodaties vormen de perfecte uitvalsbasis voor een heilzaam verblijf waarin je de tijd een kwartslag terugdraait. Vriendinnen die samen in een luxe safaritent verblijven, krijgen een korting van € 100 p.p.

Er is een speciaal ingerichte yoga tent waar de workshops doorgaan. Bij mooi weer vindt in de ochtend de yogales plaats op een houten terras onder een oude eik, met uitzicht over het weiland.

Tijdens de vrije momenten kun je gebruik maken van de gemeenschappelijke ruimte, genieten van de rust bij een knetterend haardvuur of gaan wandelen in de uitgestrekte bossen en landelijke paden in de buurt. Het uitgestrekt domein, ons eigen meer, de prachtige natuur en fijne sfeer maken dat dit de ideale plek is voor een retreat.

Maximaal aantal deelnemers is 8.

Als je interesse hebt, mail ons dan op info@shamoga.com

Prijs 

€ 850 per persoon

Inclusief:

  • 5 overnachtingen op Kimaro Farmhouse; in een luxe safaritent (max 2 deelnemers per tent) of in Momella house, onze vakantieboerderij (max. 3 deelnemers)
  • Yogalessen, workshops en programmaonderdelen
  • Individuele behandelingen; 1 cranio sacrale therapie sessie en 1 sjamanen behandeling
  • Wellness pakket met Argan olie, massageborstel & Epsomzout
  • Alle vegetarische maaltijden

Wil je graag langer blijven? Dat kan!
1 nacht extra € 80
2 nachten extra € 150
(Exclusief maaltijden)